Советы бросающим курить: соль и здоровье

Бросить курить легко и быстро. 23 июня в 19 часов нашем центре здоровья состоится семинар «Советы бросающим курить: соль и здоровье». Семинар ведет  руководитель центра здоровья Владимир Анатольевич Цыганков. Семинар проводится бесплатно.

В течение многих лет люди думали, будто соль может вызывать болезни, только повышая артериальное давление. А значит, пока артериальное давление остается в пределах нормы, никакого вреда не причиняется.

Постоянное злоупотребление солью повреждает сердце, мозг, почки и артерии. Гипертония – лишь распространенный симптом этих повреждений. И отсутствие этого симптома (высокого артериального давления) не означает отсутствие болезни.

Даже при нормальном давлении возможны патологические процессы, вызываемые избытком соли. Многие считают, что раз у них нет гипертонии, то все в порядке.

На самом же деле, чем больше соли мы потребляем, тем сильнее нагрузка на сердце. Сердце – самая важная мышца организма. И если она не будет функционировать должным образом, кровь и питательные вещества не смогут попасть к тканям и органам тела. Со временем это ведет к повреждению всего организма, хотя гипертония при этом может отсутствовать.

Большинство людей понимают, что высокое артериальное давление – основной фактор риска развития ишемической болезни сердца. Другой фактор – высокий уровень холестерина, вызывающий отвердение артериальных стенок. Но знаете ли вы, что при снижении потребления соли высокий уровень холестерина и отвердение артериальных стенок станут меньшей угрозой?

Соль прямо участвует в развитии сердечно-сосудистых заболеваний, являющихся основной причиной смерти в США. От них преждевременно умирает больше американцев, чем от всех злокачественных новообразований вместе взятых. И это только начало. Соль несет такую угрозу, что на это обратили внимание во многих странах. Данная тема возглавила список вопросов, волнующих международные медицинские организации, включая ВОЗ и НАН, которые рекомендовали значительное сокращение потребления соли.

Отказавшись от соли, вы снизите риск развития злокачественных новообразований желудка, остеропороза и почечных камней. Кроме того, все органы будут в лучшей рабочей форме.

Если вы стремитесь контролировать вес и здоровье, обращайте внимание на потребление соли!

  

Ключевые слова: бросить курить последствия, сердце, гипертония, психолог в Санкт-Петербурге, семинары 2012, хочу бросить курить, здоровье человека, соль и артериальное давление, Владимир Анатольевич Цыганков, снять тягу к никотину, Петербург, сайт здоровье, холестерин, брошу курить, психолог, Санкт-Петербург, семинар, центр здоровья Владимира Цыганкова, бросить курить легко и быстро, СПб, оздоровление организма, мозг, соль и здоровье, бросить курить и не набрать вес, семинары тренинги в Петербурге, брошу курить.